Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

здравословно тегло

Страници:

10 съвета как да укрепим имунната система през есента

Спазвайте добра хигиена, дори на носните пътища

прочетено 9966 пъти

10 неща, които не трябва да правиш, за да живееш здравословно

Вместо да се тревожиш какво трябва да добавиш към живота си, за да поддържаш форма, може би ще ти е по-лесно да започнеш с това какво трябва да изключиш от него

прочетено 14136 пъти

Четири лоши сутрешни навика, които трябва да изкорените

Начинът, по който започвате деня си, наистина задава тон за останалата част от будните ви часове

прочетено 11875 пъти

Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

прочетено 24440 пъти

Сложете това на масата си поне веднъж седмично, за да сте здрави

За да избегнете хранителни разстройства и да поддържате здравословно тегло, трябва да спрете да делите храните на "добри" и "лоши"

прочетено 10393 пъти

6 храни за по-бърз метаболизъм

С тяхна помощ можете да ускорите метаболизма, да отслабнете, да поддържате здравословно тегло, но и да си осигурите по-добро метаболитно здраве и енергия

прочетено 16473 пъти

Пикочна киселина - как да я понижите с природни средства

Трикове от народната медицина

прочетено 21063 пъти

Във форма за лятото: 6 ползи от ходенето

По-добър сън, повече сила, по-добро настроение и още

прочетено 12816 пъти

Най-доброто време за вечеря според експерти

Идеалното време за вечеря е... всяко време между 18 и 20 часа

прочетено 17033 пъти

В България около 30% от децата са с наднормено тегло

В прекомерната употреба на животински продукти има доста рискове

прочетено 10667 пъти

Страници:

Всички новини

Георги РУСЧЕВ Слънчев бряг обърна сезона: Приходите нагоре с 15%, а хотелите още са пълни

Михаил ДИМИТРОВ 3,8 млн. души на Октоберфест: Повече гости, по-малко бира

Михаил ДИМИТРОВ Напрежение в Ботевград: полиция и жандармерия спряха бой пред магазин

Михаил ДИМИТРОВ Нова експертиза по делото Сияна с тежко заключение: Детето е имало шанс да бъде спасено

Михаил ДИМИТРОВ САЩ и Иран пак към масата за преговори: Непреки разговори може да започнат още днес

Михаил ДИМИТРОВ Българите в чужбина с последен шанс да заявят къде ще гласуват

Михаил ДИМИТРОВ Ново пропадане в Аспарухово: Удължиха бедственото положение с 30 дни заради свлачището

Михаил ДИМИТРОВ Пловдив затваря центъра за старите коли: Забраната влиза в сила от 1 октомври

Михаил ДИМИТРОВ Руски дрон удари пазар край Киев: Двама загинаха, около 10 са ранени

Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Слънчево начало, дъждовен следобед

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 28 септември: Марс в Лъв разпалва страстите, три зодии получават звездна подкрепа

Димитър КИРЯКОВ Германците режат месото от менюто: Всеки четвърти планира да яде по-малко

Флагман.БГ Високи температури, после рязко застудяване през октомври - ето я пълната месечна прогноза

Димитър КИРЯКОВ AI вече носи реални пари: Как бизнесът печели от изкуствения интелект през 2026 г.

Михаил ДИМИТРОВ Брюксел удря евтините стоки на Temu, Shein, AliExpress, слага им нова такса от 2 евро

Димитър КИРЯКОВ Имотният пазар натисна спирачките: Бургас е с най-голям срив на сделките

Димитър КИРЯКОВ Ще спим час повече: Връщаме стрелките на 25 октомври, но това няма да е за последно

Михаил ДИМИТРОВ Златното правило за киселото зеле: Толкова сол трябва да сложите, за да стане хрупкаво и вкусно

Димитър КИРЯКОВ Последната воля на Доли Партън: Забранила на близките си да я виждат, но допуснала само една жена

Димитър КИРЯКОВ Понеделник носи силен вятър и дъжд, а над 2300 метра ще завали сняг

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Започва ли обратното броене към обединение в ДПС: АПС отвори вратата, но без Пеевски Декларация от Благоевград призова за ново общо политическо пространство, а в смесените райони все по-силно се говори за формация, която да тръгне начисто

Цветан Цветанов: ГЕРБ направи голяма грешка, като остана без кандидат за президент Според него партията губи възможност да мобилизира структурите си година преди местните избори

Напрежение в Ботевград: полиция и жандармерия спряха бой пред магазин Бяха хвърляни бутилки и бе счупена витрина

Нова експертиза по делото Сияна с тежко заключение: Детето е имало шанс да бъде спасено Изгубени са между 20 и 30 минути, през които състоянието ѝ се е влошавало заради тежката кръвозагуба, каза бащата на момичето

Мъж с брадва всява страх: Жителите на Бели извор се заключват, децата не смеят да излизат Камера заснела как мъжът нанася удари по къща, а кметът Кирил Илиев настоява институциите да се намесят

Разкриха подробности за лудата гонка край Бургас: Беглецът карал с 200 км/ч и минавал на червено 37-годишният водач никога не е имал книжка, полевият тест отчел амфетамин и метамфетамин, а преследването продължило близо 35 километра

Българите в чужбина с последен шанс да заявят къде ще гласуват ЦИК приема електронните заявления до полунощ българско време, а окончателните места и броят на секциите зад граница ще бъдат определени до 3 октомври

Слави Трифонов: В Луизиана кастрират педофили, а у нас ги оправдават Няма нещо, с което да оневиним Калушев, Терзиев, Безуханова, Сандов, Денков и Гюров, който прикриваше цялата тази работа, коментира той

Ново пропадане в Аспарухово: Удължиха бедственото положение с 30 дни заради свлачището До 12 октомври трябва да стане ясна причината за движението на земните маси, а общината подготвя проект за укрепване на пропадналия път

Пловдив затваря центъра за старите коли: Забраната влиза в сила от 1 октомври Ограничението ще важи до 30 април за автомобилите от първа и втора екологична група, живеещите в зоната ще могат да получат пропуск

Свят Всички новини

САЩ и Иран пак към масата за преговори: Непреки разговори може да започнат още днес Доналд Тръмп очаква нов дипломатически кръг тази седмица, въпреки че отхвърли предложението на Техеран за примирие и отваряне на Ормузкия проток

Руски дрон удари пазар край Киев: Двама загинаха, около 10 са ранени В украинската столица са поразени и многоетажни жилищни сгради, девет души са ранени, сред тях дете

Германците режат месото от менюто: Всеки четвърти планира да яде по-малко Пилешкото вече изпреварва свинското, а тофуто и фалафелът печелят нови купувачи - високите цени и многото добавки обаче спират растителните заместители

AI вече носи реални пари: Как бизнесът печели от изкуствения интелект през 2026 г. Почти 9 от 10 организации вече използват технологията, но най-голямата печалба отива при компаниите, които променят цели процеси, а не просто добавят чатбот към работата си

Последната воля на Доли Партън: Забранила на близките си да я виждат, но допуснала само една жена Кънтри легендата не искала семейството да я запомни безпомощна, а дългогодишната ѝ гримьорка Черил Ридъл получила специално разрешение да остане до нея

Като предизборно обещание: Вучич се зарече Сърбия да изпревари България Сръбският президент твърди, че страната вече е изпреварила Западните Балкани и влиза в съревнование със София, Букурещ и Братислава

Audi и Volkswagen пращат близо 2,9 млн. коли в сервиз, заради дефект в кормилото Дефектен крепежен болт на кормилната рейка може да корозира и да се счупи, засегнати са Q3, Golf, Tiguan, Touran и Caddy

"Алтернатива за Германия" влиза в три кметски балотажа в Долна Саксония Общо 123 местни вота решават днес кой ще оглави общини и райони, а в няколко от големите градове битката остава отворена

AI може да убие всички ни до края на десетилетието Бивш изследовател предупреждава за риск за човечеството, а Тръмп и Си търсят общ контролен механизъм

BepiColombo стига до Меркурий през ноември: Мисията може да даде ключ към произхода на Луната Двата апарата ще изследват състава и вътрешността на най-близката до Слънцето планета и ще проверят дали древен гигантски сблъсък е отнесъл голяма част от нейната кора

Бенямин Нетаняху Ако не бях атакувал Иран, всички щяхме да сме мъртви Виц на деня

Виц на деня - Братле, на тая таратйка дето я караш, даже мигачите не работят!
- Да, ама като подам ръка, че ще завивам и вcе ми пъхат по 10 евро в шепатa... Виц на деня

Виц на деня - Жена ти как се справя с шофирането?
- Като гръмотевица е, всеки стълб я привлича... Статус във фейсбук